瑞诗凯诗:我的健康尝试

瑞诗凯诗:我的健康尝试

瑞诗凯诗是一个长期跳过我的旅行行程的地方,所以当我收到一家精品酒店Ganga Kinare的邀请,最近参加国际瑜伽周时,我跳了起来。不仅仅是健康,我个人将瑜伽与减肥联系在一起,因为到目前为止,这对我来说已经是一场漫长的战斗。怀着极大的希望和坚定的决心,我前往瑞诗凯诗 - 瑜伽和健康的中心,几乎可以肯定,这次我会把它钉在正确的位置上。

照片来自djandyw.com

虽然大多数人认为它是河流漂流和宗教旅游的目的地,但瑞诗凯诗却有着完全不同的一面。我很惊讶地看到这么多的国际游客蜂拥而至,寻求内心的平静。来自加利福尼亚,德国和比利时的许多团体前来参加国际瑜伽节。他们很高兴参加完整的素食'sadhya'餐的瑜伽课程,讲座和欣赏。在询问他们是否错过了他们的非素食传播时,他们很快补充说他们喜欢绿色食品的每一点。 (虽然我错过了我的黄油鸡!)来自加利福尼亚的Dian Keegan是一个由14人组成的小组成员,她说她过去10年一直在练习瑜伽和冥想。 “瑜伽改变了我的生活。我已成为一个更平静,更善良的人。我喜欢瑞诗凯诗的冷静。恒河流过并且在这里微笑的人让你一次又一次地回到瑞诗凯诗“,基冈说。游客来到这里,参加许多运动会和瑜伽,享受完整的健康假期。

照片来自Florina Soren

至于我的经历;这是酸甜的。瑞诗凯诗的氛围正在愈合 - 只是坐在恒河旁,参加晚会上的许多西高峰之一正在净化。但对于我来说,早上5点起床参加瑜伽课程是一项艰巨的任务。即使经过多次报警,我也可以在上午10点之后离开床。值得庆幸的是,专家们对心理健康进行了一次演讲,我至少准时到了!我进入了完全挤满的房间(再次主要是与外国客人一起),如果不是身体健康(阅读体重减轻),我至少可以瞄准心理健康。毋庸置疑,话语使我对生活及其疯狂的担忧更加沉重。我已经感到恢复了活力。

照片来自Florina Soren

Ram Jhula地区的夜间旅行令人大开眼界。一直以来的道路都有瑜伽,冥想和印度音乐课程的招牌。商店里也摆放着健康和有机产品;从阿育吠陀药物,瑜伽书籍和精神音乐专辑,选择是无止境的。人们为了寻求幸福而来到这里已经不是什么秘密了。我多么希望能将我的一日游扩展到一个月并在这里上课。我还遇到了一对在这里定居的日本夫妇,在学习印度古典音乐三年后,他们上课并在当地演出。他们让瑞诗凯诗像许多其他人一样成为他们的家,他们的生活与身心健康,和平与安宁息息相关。


照片来自Florina Soren

考虑到我也将在同一时间做同样的事情,我回到酒店,在恒河岸的晚上aarti。因为这是Ganga Kinare的私人区域,所以这个地方更加平和。颂歌,滔滔不绝的水声和远处的夕阳;一切都很有治疗力。明天又是新的一天。当然,我再没有失去一磅,但是我从未像现在这样获得了内心的平静。

作者:Florina Soren

关于作者:她生活中的口头禅永远不会停止。

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